Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
957 kcal
|
Fedt: 63,22g | Prot.: 52,07g | Kulhyd.: 44,95g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella. Frokost: Repolho Refogado, Abacates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Belgian Chocolate 85%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amapola Martins's Vægt Historie
|