Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
855 kcal
|
Fedt: 28,26g | Prot.: 23,63g | Kulhyd.: 131,03g.
Morgenmad: 千島醬, 葡萄王 益菌王, 葡萄王 益菌王, 煎雞蛋, 義美 漢堡麵包, 無糖鮮奶茶. Frokost: 全聯 珍珠芭樂, 統一 純喫茶紅茶, 浤良食品 松花皮蛋. Aftensmad: 芭蕉. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|