Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
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110,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
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1957 kcal
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Fedt: 73,15g | Prot.: 68,46g | Kulhyd.: 250,57g.
Morgenmad: Margarine, K-Classic Kassler Aufschnitt, Bauernbrot. Frokost: Margarine, K-Classic Kassler Aufschnitt, Bauernbrot. Aftensmad: Aldi Schweinebraten Traditionell, Möhren, Aldi Hühner Nudeltopf. Snacks/Andet: Magnum Almond, Haribo Tropifrutti, Plundergebäck. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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