Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1059 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 50,01g | Kulhyd.: 90,96g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Котлета Свиная. Frokost: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Люкс , Салат Цезарь с Курицей. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|