Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 41,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1000 kcal
|
Fedt: 24,14g | Prot.: 30,60g | Kulhyd.: 171,40g.
Frokost: Meiji Hello Panda (10g), White Rice, Banana Chips (Homemade), Baked or Broiled Mackerel, Rose Brand Bihun Goreng, Sari Roti Roti Tawar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|