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...und wieder rauf ! Ich glaub mein Körper muss Anlauf nehmen, um die 80 zu überwinden.
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 47,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
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1226 kcal
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Fedt: 40,36g | Prot.: 100,70g | Kulhyd.: 111,70g.
Morgenmad: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Wasa Roggen Dünn. Frokost: Wasa Roggen Dünn, Milbona Hirtenkäse Leicht, Lidl Salat Kunterbunt, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Aftensmad: Wasa Roggen Dünn, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Salat Kunterbunt, Milbona Hirtenkäse Leicht. Snacks/Andet: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Risbellis Apfel & Zimt, Milbona Cool Snack, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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