Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1934 kcal
|
Fedt: 84,72g | Prot.: 64,79g | Kulhyd.: 233,73g.
Morgenmad: Red Шоколад 60%, Ферма Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Салтовский Балык Деликатесный, Сыр Российский, Гречка Отварная. Frokost: Эклер, Бисквит Шоколад Печенье Мишки-Тишки, Кокосовое Печенье. Aftensmad: Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Злагода Сырок Глазированный. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|