Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1271 kcal
|
Fedt: 53,96g | Prot.: 111,43g | Kulhyd.: 89,32g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква, Шпинат, Салат Витаминный, Курица с шампиньонами в сливках, Жареный Картофель. Frokost: Свинина Отварная, Щи Кислые. Aftensmad: Салат овощной с зеленью, Лидская Мука Пшеничная Мука, Хек Жареный, Дорадо. Snacks/Andet: Евроопт Груша Конференция, Курица с шампиньонами в сливках, Евроопт Яблоко . mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|