Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
988 kcal
|
Fedt: 30,61g | Prot.: 72,15g | Kulhyd.: 108,73g.
Morgenmad: Мандарины, Дыня Торпеда, Банан. Frokost: Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adasta666's Vægt Historie
|