Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1669 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 101,13g | Kulhyd.: 227,79g.
Morgenmad: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, NL Draineffect, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Нектарин. Frokost: Нектарин, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Зимняя Тыква, AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, NL Draineffect. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Добров Рулет Куриный, Свекла Вареная, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Snacks/Andet: Мандарин, Сильпо Хурма, Лускунчик Семечки, Простоквашино Сирок для Малят, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , АТБ Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|