Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1867 kcal
|
Fedt: 47,14g | Prot.: 102,50g | Kulhyd.: 265,67g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Свекла Вареная, Капустный Салат, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Сок Розового Грейпфрута. Aftensmad: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Магнит Банан, Индейка Тушеная с Овощами. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|