Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 59,68g | Prot.: 104,39g | Kulhyd.: 36,91g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Roka Marulu, İçim Süzme Peynir, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Banvit Piliç Salam. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lezita Tavuk Fileto, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andet: Çerezya Ceviz İçi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yeşil Elma. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Vægt Historie
|