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Immer noch plateau 🙄
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122,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
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1759 kcal
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Fedt: 56,71g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 244,59g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Mandarine, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Grafschafter Dinkel-Vollkorn Schnitte. Frokost: Milch 1,5%, Kaffee, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Aftensmad: Schweppes Bitter Lemon Zero, Aldi Laugenbrezel, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Kirschpaprika, Wonnemeyer Honey Peppers, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Andet: Sweetland Salzige Fische. mere..
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stabil vægt
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benjaekscher's Vægt Historie
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