Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
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3265 kcal
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Fedt: 73,79g | Prot.: 369,30g | Kulhyd.: 252,74g.
Morgenmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pere Asiatiche, Mela, Pane di Segale, Gallinella, Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente, Plum Cake, Enervit High Protein Bar 50%. Frokost: Cipolle, Finocchio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pomodori, Cernia. Aftensmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Vino Rosso da Tavola, Pane alle Noci, Pane di Segale, Cernia. Snacks/Andet: Grom Gelato al Cioccolato, Weider 60% Protein. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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