Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
2147 kcal
|
Fedt: 75,56g | Prot.: 173,26g | Kulhyd.: 195,75g.
Morgenmad: Grapefruit, Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Frokost: Chude Ciacho Ciasto Marchewkowo-Karmelowe, Marinero Krewetki Białe Vannamei, Marinero Mieszanka Morska, Калоризатор Цветная Капуста. Aftensmad: BioTech USA Iso Whey Zero, Lays Oven Baked - Yoghurt With Herbs, Калоризатор Авокадо, Pilos Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Polędwica Drobiowa, Tesco Tost Pszenny, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|