Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 43,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
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1491 kcal
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Fedt: 54,55g | Prot.: 76,68g | Kulhyd.: 163,38g.
Morgenmad: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Frokost: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Herbalife Sopa de Tomate Gourmet, Huevo. Aftensmad: El Granero Copos de Avena Integrales, Pan Blanco, Herbalife F1 Vainilla. Snacks/Andet: Hacendado Chorizo Ibérico, Magdalena. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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