Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
1326 kcal
|
Fedt: 53,85g | Prot.: 46,35g | Kulhyd.: 179,94g.
Morgenmad: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Jagung Manis Kuning, Daun Bawang, Sosis Ayam, Buncis, Wortel, Bawang Bombay, Kubis, Telur. Aftensmad: Pisang. Snacks/Andet: Cimory Squeeze Peach, You C1000 Vitamin Lemon, Kanzler Singles Hot, Jeruk Nipis, Safiya Chia Seed. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masprabawa's Vægt Historie
|