Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
812 kcal
|
Fedt: 26,02g | Prot.: 69,28g | Kulhyd.: 75,09g.
Morgenmad: Шпинат, Курица с шампиньонами в сливках, Рис Вареный. Frokost: Салат овощной с зеленью, Хек Жареный. Snacks/Andet: Печенье творожное с рисовой мучкой, Красное Яблоко, ОК Миндаль Очищенный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|