rennschnecke07's Dagbog, 29 okt 21

Die Urlaubspfunde halten sich hartnäckig... :-/
68,2 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
2814 kcal Fedt: 134,76g | Prot.: 68,81g | Kulhyd.: 328,19g.   Morgenmad: Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, REWE Banane, Knusperone Schoko Krunchy, Milsani High Protein Pudding Vanille. Frokost: Aldi Klarer Gurkensalat. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlrouladen. Snacks/Andet: Pringles Sour Cream & Onion, Nestle Lion Sweet & Salty, Mister Choc Party Selection, Früchtetee, Sondey Hafercookies, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
397 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rennschnecke07's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.