Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
884 kcal
|
Fedt: 33,31g | Prot.: 83,48g | Kulhyd.: 65,40g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Frokost: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍒🍐🍐🍒
29 okt 21 af medlem: rtfft
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|