Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
1480 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 54,72g | Kulhyd.: 163,02g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Зебра Пирог, Ермолино Блинчики с Мясом. Frokost: Онисс Паштет Печеночный, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Aftensmad: Вино, Элика Бендерики с Мясом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Ферма Сыр Плавленый, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|