Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
1078 kcal
|
Fedt: 36,06g | Prot.: 48,62g | Kulhyd.: 138,79g.
Morgenmad: Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Aurora Apresuntado, Massa Leve Pão de Queijo Coquetel, Pão Francês, Aurora Mussarela. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Andet: Marilan Biscoito de Maisena. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ketrin Oliveira's Vægt Historie
|