Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
|
1138 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 119,93g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral, Itambé Leite Desnatado , Café (em Pó Instantâneo), Itambé Iogurte (90g). Frokost: Torta de Frango. Aftensmad: Coca-Cola Refrigerante, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RoxsanneM's Vægt Historie
|