Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1181 kcal
|
Fedt: 28,44g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 142,80g.
Morgenmad: Milch 1,5%. Frokost: Gut & Günstig Protein Drink Vanille . Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|