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Wünsche einen schönen Feierabend 😄
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95 kg
Indtil videre tabt: 57 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
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566 kcal
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Fedt: 19,28g | Prot.: 77,40g | Kulhyd.: 18,01g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: Lidl Protein Bar. Aftensmad: Gemischter Salat, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Nashi-Birne, Cheddar-Käse, Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen). mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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