Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
371 kcal
|
Fedt: 9,57g | Prot.: 25,34g | Kulhyd.: 95,29g.
Morgenmad: Puding roti gandum. Snacks/Andet: Putih Telur. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AJIJAH TAJUDIN's Vægt Historie
|