Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
861 kcal
|
Fedt: 29,52g | Prot.: 81,91g | Kulhyd.: 81,88g.
Frokost: 롯데 쁘띠 몽쉘, 양배추, 미역, 오이, 마이밀 자연방목 프로틴, 가농 단백이. Aftensmad: 굽네치킨 시카고 피자, 비트, 오이 (껍질 포함), 상추, 가농 단백이, 당근. Snacks/Andet: 퀘스트뉴트리션 프로틴바 벌스데이 케이크. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|