Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
942 kcal
|
Fedt: 44,98g | Prot.: 66,77g | Kulhyd.: 69,12g.
Morgenmad: Мираторг Баварские Сосиски , Киндер Сюрприз, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ананас. Snacks/Andet: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Maxler Ultra Whey. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|