Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
754 kcal
|
Fedt: 23,81g | Prot.: 32,56g | Kulhyd.: 107,11g.
Morgenmad: Вязанка Колбаса Докторская, Елизавета Хлебцы Льняные, Мёд, Малиновое Варенье, Блины на Воде, Чай. Frokost: Яблоко Голден, Мёд, Кубанский Молочник Творог 0%, Творожная Запеканка. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Чай, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные, Агрокомплекс Купаты "Классические". Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Nestle Злаковый Батончик Клубника, Яблоко Голден. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любитель достоевского's Vægt Historie
|