Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
2245 kcal
|
Fedt: 85,49g | Prot.: 154,70g | Kulhyd.: 213,25g.
Morgenmad: Сахар, Говядина Отварная, Рис Отварной. Frokost: Сырники. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|