Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
875 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 54,03g | Kulhyd.: 34,24g.
Frokost: Donat Dilapisi Coklat, Ayam Rica-Rica, Telur Ceplok. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johana_sherly12's Vægt Historie
|