Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
452 kcal
|
Fedt: 7,96g | Prot.: 57,71g | Kulhyd.: 37,33g.
Morgenmad: Le Rustique Le Rustique Light, Milbona Quark Magerstufe, Ananas Gelee, Netto Kaiserbrötchen. Frokost: Aldi Datteltomaten, Freshona Champions, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|