|
لخبطه مقصوده لتحفيز العقل علي الحرق مره اخري go🏋️♂️
|
116 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
Tager 1,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
اشرحلي اذاي لان انا ابتدي حرقي يضعف
31 okt 21 af medlem: egyptyouth2020
|
02 nov 21 af medlem: rooonagazar
|
أما الحرق بيوقف لازم تأكلي وجبه عاديه وتزيدي شويه وبعدين هتبداي تخسي تاني فهمتي؟
03 nov 21 af medlem: žăĭňăb
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.elshafey's Vægt Historie
|