Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
1715 kcal
|
Fedt: 62,77g | Prot.: 61,60g | Kulhyd.: 227,81g.
Frokost: Sadia Linguiça Fininha, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Goiaba Vermelha. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrisPires's Vægt Historie
|