Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1418 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 59,65g | Kulhyd.: 177,49g.
Morgenmad: Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pirão. Aftensmad: Caranguejo, Esfiha, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Andet: Mousse de Maracujá, Si Señor Churros Doce de Leite. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manueladiass's Vægt Historie
|