Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
1825 kcal
|
Fedt: 29,38g | Prot.: 81,99g | Kulhyd.: 312,46g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread. Frokost: Cadbury Bournvita, Oats . Aftensmad: Roti, Chicken, White Rice. Snacks/Andet: Apple Cider, Rusk, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Archana Kanaujiya's Vægt Historie
|