Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2021:
|
492 kcal
|
Fedt: 27,09g | Prot.: 36,66g | Kulhyd.: 32,77g.
Morgenmad: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. Frokost: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Aftensmad: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Andet: Snickers Minis Variety. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|