Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
|
1167 kcal
|
Fedt: 77,66g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 63,37g.
Morgenmad: Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молочные Горки Творог 5%. Aftensmad: Лента Шашлык из Свиного Окорока, Лаваш Тонкий, Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Лук Маринованный. Snacks/Andet: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Чудо Фисташковое Мороженое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|