Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
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2497 kcal
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Fedt: 76,60g | Prot.: 148,10g | Kulhyd.: 288,36g.
Morgenmad: Chêne D'argent Le Brie, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen. Frokost: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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