Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
|
2175 kcal
|
Fedt: 102,90g | Prot.: 157,67g | Kulhyd.: 154,63g.
Morgenmad: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Frokost: Батон, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Aftensmad: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Курица Вареная, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Andet: Шоколадное Мороженое. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talvisatu.ru's Vægt Historie
|