Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2021
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2021:
|
2616 kcal
|
Fedt: 105,73g | Prot.: 131,45g | Kulhyd.: 277,63g.
Morgenmad: Suszona Żurawina, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pastani Makaron Penne. Frokost: Drobimex Drobisie , Heinz Beans Barbecue. Aftensmad: Pepsi Mirinda, KFC Hot Wings, KFC Grander Texas. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|