Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
2358 kcal
|
Fedt: 104,97g | Prot.: 100,82g | Kulhyd.: 255,60g.
Morgenmad: Кофе, Полезные Сладости Шоколадный Низкокалорийный Десерт, Черника, Ореховые Истории Арахисовые Лепестки, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Frokost: Самбери Слойка с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Золотое Утро Хлеб Фруктовый с Семечками , Жареное Яйцо, Zuger Моцарелла Мини. Aftensmad: Американо, Киндер Буено, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Гринагро Молоко Отборное. Snacks/Andet: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Карусель Печенье Ракушки с Творогом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|