Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1027 kcal
|
Fedt: 57,87g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 87,49g.
Morgenmad: Обычные Блины, Бутерброд с Маслом. Frokost: Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Творог 5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annapegas's Vægt Historie
|