Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 42,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
692 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 41,98g | Kulhyd.: 13,72g.
Morgenmad: Avokado, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Biftek. Aftensmad: Şarap. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|