Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1122 kcal
|
Fedt: 55,10g | Prot.: 54,10g | Kulhyd.: 106,28g.
Morgenmad: На здоровье Хлеб, Омлет с Молоком. Frokost: Рассольник, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками . Aftensmad: Любавинка Варёнка с Сахаром, Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Арахис. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastia2511's Vægt Historie
|