Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1339 kcal
|
Fedt: 67,24g | Prot.: 82,97g | Kulhyd.: 106,87g.
Morgenmad: Чай, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Frokost: Золотая семечка Растительное Масло, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе , Котлеты из Говядины. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|