Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1173 kcal
|
Fedt: 42,56g | Prot.: 117,66g | Kulhyd.: 78,70g.
Morgenmad: Сахар, Чай, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень, Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры, Smart Cafe Авокадо, Вареное Яйцо. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Печень. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Janarat Нут в Пряном Соусе, Пиканта Сироп Апельсиновый, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Печень. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|