Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1739 kcal
|
Fedt: 66,10g | Prot.: 101,19g | Kulhyd.: 191,35g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Семга Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Гречка. Frokost: Кабачки, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Топинамбур, Олімп Булгур З Сушеними Овочами , Растительное Масло, Мясна Весна Балык Свинной, Красная Фасоль, Надзбруччя Хліб Хліб Зерновий Формовий, Картошка Вареная. Aftensmad: Vera Кокосовое Масло, Добродія Борошно Житнє , Яйцо, Творог, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. Snacks/Andet: Мандарины, Roshen До Кави, Цельное Молоко, Мёд, Звенигора Сыр Добродар. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|