Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1976 kcal
|
Fedt: 66,45g | Prot.: 129,17g | Kulhyd.: 165,93g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: Ашан Апельсин , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Heinz Фасоль Белая Консервированная . Aftensmad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Голден Яблоко , Fol Epi Сыр Classic Smooth&Nutty, Просекко, Оливки, Салат Свежий с Сельдереем, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. Snacks/Andet: Skittles Фрукты. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|