Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
910 kcal
|
Fedt: 56,58g | Prot.: 69,78g | Kulhyd.: 25,98g.
Morgenmad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Карат Сливочный Сыр Violette, Лаваш Тонкий, Арла Сыр Лёгкий , Liebendorf Сыр Маасдам. Frokost: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klinkovaa)'s Vægt Historie
|